In drei Einheiten zu je 1,5 Std. mache ich als geprüfter DSV NordicWalking-Trainer die Kursteilnehmer mit den Stöcken und den verschiedenen Techniken des NordicWalking vertraut. Die Kursinhalte sind unter anderem Softtechnik sowie die Fitnesstechnik mit Intervalltraining, Pulskontrolle („own zone®“) und Koordinationstechniken. Jeder Kursteilnehmer wird dabei einzeln korrigiert und geschult, um die Techniken zu verbessern. Nach Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde, welche bei der Krankenkasse zur Kostenrückerstattung eingereicht werden kann.                                                                

Zur Zeit werden nur Sonderkurse angeboten !!! Anfängerkurs "A" Kurs für Anfänger und Neueinsteiger nach Anfrage Die Kosten des Kurses betragen 80,00 € (Inklusiv hochwertiger Leihstöcke "LEKI"). Gruppe ab 3 Teilnehmer je 30,00 € (3 Einheiten á 1,5 Std)                          Fortgeschrittenenkurs "F" Kurs für Wiedereinsteiger und Aufbaukurs zu "A" Die Kosten des Kurses betragen 100,00 € (Inklusive der Leihkosten der Pulsuhr "F6" von "POLAR" ). Gruppe ab 2 Teilnehmer je 40,00 € (3 Einheiten á 1,5 Std)                          Fortgeschrittenenkurs "Vorbereitung auf den Skilanglauf" Kurs LL  nur noch Einzelunterricht oder Gruppe auf Anfrage (Termin ungebunden)                        Präventive Betreuung Sportart übergreifend                     auf Anfrage

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